Le suivi de grossesse

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Je suis formée à la méthode PALMA (préparation à la maternité et à la paternité par la Sophrologie).

J’accompagne donc les futurs parents à  appréhender au mieux les difficultés qu’ils peuvent rencontrer au cours d’une grossesse ainsi que les préparer à l’accouchement afin que celui soit vécu par les deux parents le plus positivement possible grâce à des techniques de relaxation, à l’intégration du schéma corporel ainsi que des exercices de respiration.

 

Les principaux objectifs de cette technique sont :

Pour la mère : prise de conscience des modifications corporelles; diminution des nausées; gestion des angoisses et de l’anxiété; amélioration du sommeil; vécu positif de sa féminité; préparation à la séparation de l’accouchement; intégration du bébé dans la vie quotidienne et préparation à l’accouchement en tant que tel (gestion de la douleur, logistique, etc.).

Pour le père : gestion des angoisses et de l’anxiété; acceptation des modifications corporelles de sa femme; intégration du bébé dans la vie quotidienne; préparation à sa participation à l’accouchement afin qu’il trouve sa place.